料理

魚の煮つけるって、慣れてない人にはちょっとハードル高くないですか？でも、やっぱり美味しいですよね！！子供も大好きです！魚食文化が弱くなってきている今だからこそ、実は簡単で、とっても美味しい煮魚を食べて、子供の健康と未来に繋げていきませんか？

朝食で焼き魚を食べている家庭の皆様！家族のため、食文化のため、自分のためにも、魚を食べて魚食文化を繋ぎ、発展させていきましょう！　美味しい焼き魚と美味しいみそ汁とおいしいごはんは、最高！！今回は、そんな魚食の入り口付近のお話です！！

一日の元気は朝食から！！忙しい朝だけど、家族や自分の体のために少しでもいいものを体に入れたい！！日本人ならやっぱりみそ汁でしょ！！とっても簡単に美味しい出汁をとって、非加熱の生みそを使えば、どんな具でも朝の元気の源に！！朝の菌活応援します！

朝食メニュー、なにを作っていいか悩みませんか？何かと時間に追われる朝の時間。でも、1日のスタートだから、体にいいものを食べたほうがいいのはわかっているけど、なかなか実行できないー。今回はテクニックではなく、本質的なところをお伝えしていきます！